Descubre la Técnica de Meditación con Mejores Resultados
Una experiencia meditación tradicional, diseñada para adaptarse a tu estilo de vida.
Hay una verdad que pocas veces se dice: no existe una única forma correcta de meditar.
La práctica tradicional del yoga siempre ofreció herramientas diversas, para personas diversas, en momentos diversos.
Este curso no busca que encajes en un patrón, sino brindarte una "caja de herramientas" llena de técnicas respaldadas por la ciencia y por siglos de sabiduría. Para que descubras cuál es la forma de meditar que te sirve a ti, hoy. Porque meditar es aprender a habitarte con honestidad.
Aprende herramientas ancestrales para diferentes momentos, emociones y objetivos.
Meditación real para mentes inquietas, sensibles y diferentes.
7 Días de Bienestar con los Mejores Ejercicios Prácticos
Un punto de partida claro para cuidarte sin extremos y de forma sostenible en el tiempo.
Llevas tiempo intentando ser más saludable, pero sigues cansada/o, inflamada/o o con antojos que no entiendes. Trabajas tus emociones, pero cuando el estrés aprieta todo se desordena otra vez.
Eso sucede porque el bienestar no se construye atacando síntomas aislados. El cuerpo, la mente y el contexto psico-social funcionan como un sistema interconectado. Cuando uno se desregula, arrastra a los demás.
Por eso en este reto durante 7 días te acompañamos a reordenar lo esencial:
- ordenar tu alimentación sin rigidez
- reducir la carga emocional asociada a la comida
- crear hábitos sostenibles desde el autocuidado
- calmar la mente y entender tus emociones con prácticas efectivas
Inversión: 39€ con acceso y acompañamiento de por vida.
️ Solo 15 minutos al día · 100% Online · Acompañamiento de por vida.
Sin objetivos imposibles, sin necesidad de experiencia previa, sin exigirte una versión ideal de ti que no existe y sin hacerte perder el tiempo con información que ya está en internet.
Te damos garantía de satisfacción, si no te gusta te regresamos tu inversión.